سن مناسب بدنسازی و بدنسازی در سنین بالا از جمله مسائل بحث برانگیز است. شاید تاکنون بارها این سوال را…
تناسب اندام
امروزه یکی از ورزش هایی که بسیار مورد توجه قرار گرفته و از اهمیت بالایی برخوردار است، بدنسازی می باشد.…
افزایش قد از جمله مسائلی است که خصوصا در میان پسران و دختران نوجوان اهمیت ویژه ای دارد. بسیاری از…
یکی از بهترین اقدامات برای داشتن تناسب اندام و بهره مندی از روح و جسم سالم، ورزش کردن و باشگاه…
افرادی که ورزش می کنند و به باشگاه می روند، معمولا با سوالات مهمی از جمله تغذیه قبل از ورزش…
لاغری در باشگاه : چاقی و اضافه وزن از جمله مسائلی است که افراد زیادی با آن درگیر بوده و…
طراحی باشگاه خانگی از جمله مسائل جالبی است که شاید تاکنون به آن فکر کرده باشید. مزیت های داشتن یک…
رژیم لاغری خوب و داشتن فعالیت بدنی کافی از جمله راهکارهای کاهش وزن هستند؛ با این وجود برخی علاقه‌ای به…
تصور کنید که روی کاناپه لم داده‌اید و یک نوشیدنی گرم و دلچسب می‌خورید و هم‌زمان، چربی‌ها بند و بساطشان…
انجام جراحی ایمپلنت سینه یک تصمیم بزرگ است. نتایج این جراحی تضمین نشده است زیرا این جراحی مانند هر جراحی…
ستون فقرات ساختار حمایتی مرکزی بدن است که به آن انعطاف پذیری مورد نیاز را می‌دهد و در عین حال…
اگر از بزرگی سینه های خود راضی نیستید، اصلاً نگران نباشید. پروتز سینه یک جراحی زیبایی برای بزرگ کردن حجم…